Ein sportliches Willkommen auf der Homepage der Sparte Fitness!

Unter Termine findet Ihr unser wöchentliches Programm. Darüber hinaus bieten wir Kurse (Kursangebote Fitness) an, bei denen auch Nichtmitglieder teilnehmen können.

Wir freuen uns auf Euch!

News

Aktuelle Mitteilungen zu Kursen im Bereich Pilates, Hatha Yoga und Skigymnastik findet Ihr im Bereich "Kursangebote". Diese Kurse finden als Ergänzung zum laufenden Programm statt und sind auch für Mitglieder mit Kursgebühren verbunden.

Am 3. Mai 2023 startet unsere neue Trainerin Beate Butter mit dem Angebot "Gesund & Fit 60+" durch, jeden Mittwoch von 8:15 bis 9:15 Uhr.

Neue Pilates-Kurse

Im Juni 2023 starten neue Kurse im Bereich Pilates - informiert Euch darüber gerne unter der Rubrik "Kursangebote".

Schnupperkurs Feldenkrais (R)

 Am Donnerstag, 25. Mai und 1. Juni 2023 bieten wir Euch jeweils um 9:30 Uhr kostenlose Feldenkrais(R)-Schnuppertermine zu je 60 Minuten an.

Bei Feldenkrais(R) werden Tiefenmuskulatur, Koordinationsfähigkeiten und Motorik gestärkt, dies vorwiegend am Boden.

Dies ermöglicht es den Teilnehmenden, sich im Alltag sicherer und mit besserem Gleichgewicht bewegen zu können.

Die Anleitung erfolgt durch Frau Birgit Schwarz, zertifizierte Feldenkrais(R)-Pädagogin.

Außer Interesse und guter Laune benötigt Ihr eine Decke oder großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken & ein kleines Kissen für den Kopf.

_{^{Aktuelles Programm der Fitnesssparte}}

Stand April 2023

Detailliert findet Ihr die Angaben noch einmal unter "Termine".

Wir freuen uns auf Euch!

Spartenordnung Fitness

Hier finden Sie die Spartenordnung KLICKEN